Shibashi - Kurs in Lengnau

Meditation in Bewegung Die innere Kraft erfahren und den Lebensstrom fliessen lassen

Die 18 Übungen des Shibashi Qi Gong sind einfache Bewegungen, die die innere Aufmerksamkeit stärken und die Lebenskräfte in Fluss bringen. Sie unterstützen eine innere Haltung, das Leben gelassen, verantwortet und offen zu gestalten.

am Mittwoch, 16. und 30. September, 19.00 - 21.00 Uhr  vertiefen wir einzelne Übungen, wobei wir besonders auf die Verankerung der Übungen im Becken / Kraftzentrum des Körpers achten.

 

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